{"id":4084,"date":"2026-01-14T11:26:00","date_gmt":"2026-01-14T05:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/drpandurangi.com\/?p=4084"},"modified":"2026-01-19T14:12:28","modified_gmt":"2026-01-19T08:42:28","slug":"%e0%b2%ae%e0%b2%be%e0%b2%a4%e0%b3%81-%e0%b2%b9%e0%b3%86%e0%b2%82%e0%b2%97%e0%b2%bf%e0%b2%b0%e0%b2%ac%e0%b3%87%e0%b2%95%e0%b3%81","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drpandurangi.com\/?p=4084","title":{"rendered":"\u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c82\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0c86\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cae\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0cae\u0cc3\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cac\u0cbe\u0cb0\u0ca6\u0cc1. \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc7 \u0cae\u0cbe\u0ca3\u0cbf\u0c95\u0ccd\u0caf. \u0c87\u0cb5\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cbf\u0ca8 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c9a\u0cb2\u0cbf\u0ca4 \u0ca8\u0cbe\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1. \u0cb9\u0ccc\u0ca6\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c87\u0c9c. \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0cc7\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0ca8\u0ccd\u0ca8 \u0cb8\u0ccd\u0ca8\u0cc7\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cb0\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cca\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6 \u0ca6\u0cbf\u0cb5\u0c82\u0c97\u0ca4 \u0c8e\u0c82.\u0cac\u0cbf.\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0cb6\u0cbe\u0ca6\u0ccd \u0c85\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0c85\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc7 \u0cb8\u0cca\u0c97\u0cb8\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc1: \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c82\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0c82\u0c97\u0cc2 \u0c87\u0cb0\u0cac\u0cbe\u0cb0\u0ca6\u0cc1. \u0cb9\u0cbf\u0c82\u0c97\u0cc2 \u0c87\u0cb0\u0cac\u0cbe\u0cb0\u0ca6\u0cc1, \u0caf\u0cbe\u0cb0 \u0cb9\u0c82\u0c97\u0cc2 \u0c87\u0cb0\u0cac\u0cbe\u0cb0\u0ca6\u0cc1. \u0c95\u0cc7\u0cb3\u0cb2\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cbe\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cc6\u0ca8\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc2 \u0c87\u0ca6\u0cb0 \u0cb9\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb8\u0ca4\u0ccd\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0 \u0cb6\u0cbe\u0cb6\u0ccd\u0cb5\u0ca4 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb5\u0cbe\u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0cb5. \u0c87\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe \u0c85\u0cb0\u0cbf\u0cb5\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc2 \u0cae\u0ca8\u0cc1\u0cb7\u0ccd\u0caf \u0c92\u0cae\u0ccd\u0cae\u0cca\u0cae\u0ccd\u0cae\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0ccd\u0cad\u0cb5\u0ccb, \u0c86\u0cb5\u0cc7\u0cb6\u0cb5\u0ccb \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb5\u0ccb \u0c95\u0ccb\u0caa\u0ca6 \u0cad\u0cb0\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c8f\u0ca8\u0cc7\u0ca8\u0ccb \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cbe\u0ca1\u0cbf \u0cac\u0cbf\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0ca8\u0cc6. \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0ca6 \u0c86 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0cb9\u0cc1\u0ca4\u0ca6 \u0c85\u0cb0\u0cbf\u0cb5\u0cc1 \u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cc7\u0ca3 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.\u0c85\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cc1 55\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 60 \u0cb5\u0cb0\u0ccd\u0cb7\u0ca6 \u0caf\u0c9c\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0cb0\u0cc1. \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0c9c\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cb2\u0cc2 \u0cb8\u0cbf\u0cb0\u0cbf\u0cb5\u0c82\u0ca4\u0cb0\u0cc1. \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0ccd\u0ca5\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c9c\u0cae\u0cc0\u0ca8\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0cb0\u0cc1. \u0cac\u0cb9\u0cb3\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0cb5\u0cb0\u0ccd\u0cb7\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c87\u0cb5\u0cb0 \u0c9c\u0cae\u0cc0\u0ca8\u0cbf\u0ca8 \u0c89\u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6. \u0cb9\u0cc0\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c87\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0c82\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0ca4\u0ca8 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0cac\u0cbf\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc1\u0cb9\u0cbe\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc1. \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cca\u0cae\u0ccd\u0cae\u0cc6 \u0c85\u0ca6\u0cc7\u0ca8\u0ccb \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cb8\u0c82\u0c97\u0cac\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca4\u0ccb \u0c97\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2 \u0c87\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0c86\u0ca4\u0ca8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cb0\u0cc6\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cbf\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cbe\u0cae\u0cc1\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cbe \u0ca4\u0cb0\u0cbe\u0c9f\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cb0\u0cc1. \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb8\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cb2\u0cc7 \u0c95\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc6\u0cb8\u0cc6\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc1. \u0c85\u0cb5\u0ca8 \u0c9c\u0cbe\u0c97\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cac\u0cc7\u0cb0\u0cca\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cc7\u0cae\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc1. \u0c86\u0c97 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca6\u0cc2\u0cb0\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cb2\u0cbe\u0cb0\u0c82\u0cad\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0cb5\u0cc1. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c88 \u0c9c\u0cae\u0cc0\u0ca8\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0cb0 \u0c9f\u0cc6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca8\u0ccd \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0cb8\u0ca4\u0cca\u0ca1\u0c97\u0cbf\u0ca4\u0cc1. \u0c87\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c9c\u0cb5\u0cbe\u0cac\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0c86\u0ca4\u0ca8 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0cac\u0cbf\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0cae\u0ccd\u0cae\u0cb3\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6 \u0c9c\u0cae\u0cc0\u0ca8\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ccb \u0c8e\u0ca1\u0cb5\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0c86\u0caf\u0cbf\u0ca4\u0cc1 \u0c8e\u0ca8\u0cbf\u0cb8\u0ca4\u0cca\u0ca1\u0c97\u0cbf\u0ca4\u0cc1. \u0cae\u0cca\u0ca6\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6 \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc2 \u0cb8\u0cae\u0cb0\u0ccd\u0caa\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca8\u0cbf\u0cad\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6. \u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc7 \u0caf\u0cbe\u0cb0\u0ca6\u0ccb \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0c95\u0cc7\u0cb3\u0cbf \u0cb5\u0cbe\u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0cb5 \u0c85\u0cb0\u0cbf\u0ca4\u0cc1\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0ca6\u0cc7 \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cbf \u0c95\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0cac\u0cbf\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cca\u0cb0\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc1. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0cb2\u0cae\u0cbf\u0c82\u0c9a\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca8\u0cc6\u0cae\u0ccd\u0cae\u0ca6\u0cbf \u0c8e\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0cb0\u0cc0\u0c9a\u0cbf\u0c95\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca8\u0ca8\u0ccd\u0ca8 \u0cac\u0cb3\u0cbf \u0c9a\u0cbf\u0c95\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0cb8\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cac\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc1. \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0c85\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbe\u0ca6 \u0cb8\u0c82\u0c97\u0ca4\u0cbf \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 &#8216;\u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0c86\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cb9\u0ccb\u0caf\u0cbf\u0ca4\u0cc1, \u0cae\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c92\u0ca1\u0cc6\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cb9\u0ccb\u0caf\u0cbf\u0ca4\u0cc1&#8217; \u0c8e\u0c82\u0cac \u0c97\u0cbe\u0ca6\u0cc6. \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0c8e\u0cb0\u0ca1\u0cc7 \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc2 \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0cb9\u0cc1\u0ca4 \u0c85\u0c97\u0cbe\u0ca7. \u0c86 \u0c8e\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cb0\u0cbf\u0c95\u0cc6 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb0\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb0\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"460\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/drpandurangi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/WhatsApp-Image-2026-01-19-at-2.07.17-PM-460x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4085\" srcset=\"https:\/\/drpandurangi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/WhatsApp-Image-2026-01-19-at-2.07.17-PM-460x1024.jpeg 460w, https:\/\/drpandurangi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/WhatsApp-Image-2026-01-19-at-2.07.17-PM-135x300.jpeg 135w, https:\/\/drpandurangi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/WhatsApp-Image-2026-01-19-at-2.07.17-PM-689x1536.jpeg 689w, https:\/\/drpandurangi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/WhatsApp-Image-2026-01-19-at-2.07.17-PM.jpeg 718w\" sizes=\"(max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0c86\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cae\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0cae\u0cc3\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cac\u0cbe\u0cb0\u0ca6\u0cc1. \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc7 \u0cae\u0cbe\u0ca3\u0cbf\u0c95\u0ccd\u0caf. \u0c87\u0cb5\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cbf\u0ca8 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c9a\u0cb2\u0cbf\u0ca4 \u0ca8\u0cbe\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1. \u0cb9\u0ccc\u0ca6\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c87\u0c9c. \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0cc7\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0ca8\u0ccd\u0ca8 \u0cb8\u0ccd\u0ca8\u0cc7\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cb0\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cca\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6 \u0ca6\u0cbf\u0cb5\u0c82\u0c97\u0ca4 \u0c8e\u0c82.\u0cac\u0cbf.\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0cb6\u0cbe\u0ca6\u0ccd \u0c85\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0c85\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc7 \u0cb8\u0cca\u0c97\u0cb8\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc1: \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c82\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0c82\u0c97\u0cc2 \u0c87\u0cb0\u0cac\u0cbe\u0cb0\u0ca6\u0cc1. \u0cb9\u0cbf\u0c82\u0c97\u0cc2 \u0c87\u0cb0\u0cac\u0cbe\u0cb0\u0ca6\u0cc1, \u0caf\u0cbe\u0cb0 \u0cb9\u0c82\u0c97\u0cc2 \u0c87\u0cb0\u0cac\u0cbe\u0cb0\u0ca6\u0cc1. \u0c95\u0cc7\u0cb3\u0cb2\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cbe\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cc6\u0ca8\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc2 \u0c87\u0ca6\u0cb0 \u0cb9\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb8\u0ca4\u0ccd\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0 \u0cb6\u0cbe\u0cb6\u0ccd\u0cb5\u0ca4 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb5\u0cbe\u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0cb5. \u0c87\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe \u0c85\u0cb0\u0cbf\u0cb5\u0cc1 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4085,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-4084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drpandurangi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drpandurangi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drpandurangi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drpandurangi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpandurangi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpandurangi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4084"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/drpandurangi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4086,"href":"https:\/\/drpandurangi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4084\/revisions\/4086"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpandurangi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drpandurangi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpandurangi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpandurangi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}