• January 6, 2025
• drpandurangi
• ADMIN
• 0 Comments

                 ‘Concentration key element to excel in studies’
             ‘ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆ ಸಾಧಿಸಲು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ’

Examinations are the steps to achieve excellence. Hence, the students should shun fear about examinations and face them with courage, said noted psychiatrist Anand Pandurangi.He noted this while speaking after inaugurating an education programme organised for SSLC students by the Shikshana Mantap of Karnatak Vidyavardhakh Sangha. Many students consider examinations casually and fail to crack them. Instead, they should prepare a timetable and study with concentration. Revision of chapters will always boost confidence. For students, time management is essential. They have to practice meditation to boost concentration. Success will follow those who make a dedicated effort and show commitment to scoring high marks, he explained.
Dr Prashant Patil said completing the portion well in advance plays a crucial role in excelling in examination. Incidents that could distort the concentration should be avoided and group discussion should be given importance.

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯವನ್ನು ದೂರವಿಟ್ಟು ಅವುಗಳನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮನೋವೈದ್ಯ ಆನಂದ್ ಪಾಂಡುರಂಗಿ ಹೇಳಿದರು. ಕರ್ನಾಟಕ ವಿದ್ಯಾವರ್ಧಕ ಸಂಘದ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಂಟಪವು ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಸಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಉದ್ಘಾಟಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತನಾಡಿದ ಅವರು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಸ್ ಮಾಡಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಧ್ಯಾಯಗಳ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ, ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವರು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಮರ್ಪಿತ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವವರನ್ನು ಯಶಸ್ಸು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು.
ಡಾ. ಪ್ರಶಾಂತ್ ಪಾಟೀಲ್ ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಚರ್ಚೆಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಧಾರವಾಡದಲ್ಲಿ ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಸಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಉದ್ಘಾಟಿಸಲು ಖ್ಯಾತ ಮನೋವೈದ್ಯ ಆನಂದ್ ಪಾಂಡುರಂಗಿ ದೀಪ ಬೆಳಗಿಸುತ್ತಾರೆ.